Escolher a mochila certa para os filhos não é o único desafio para os pais. O outro, e talvez mais complicado, é controlar o peso que as crianças vão carregar.
Segundo a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, a carga aceitável para uma criança ou adolescente é 10% do seu peso corpóreo. Ou seja, para quem pesa 30 quilos, como Vitória, o recomendado seria que ela carregasse apenas três quilos. Em uma mochila, se um estudante colocar os materiais que normalmente leva para a escola. O resultado vai ser no mínimo oito quilos, cinco a mais que o ideal.
De acordo com a ortopedista Maria das Graças Terra são recomendados dois tipos de mochilas: no caso da mochila comum, carregada nas costas, ela deve ser firme na parte posterior para “vestir” melhor as costas da criança. As alças devem ser mais largas e a presença da alça anterior, que se fecha pela frente, na região da barriga, é eficiente para dar mais firmeza.

O outro caso é o uso do carrinho, ideal para crianças que se queixam de dor nas costas. A alça por onde se puxa a mochila deve ser da altura ideal para evitar má postura. Orientações que devem ser levadas a sério para que as mochilas não se transformem num fardo pesado demais no futuro.

Fonte:Megaminas